(Re)encontrar o outro e construir novas formas de estar juntos.
A vida a dois passa por diferentes fases. Nem sempre é fácil lidar com as diferenças, gerir o quotidiano, criar filhos, ou ultrapassar crises.
A Terapia de Casal é um espaço onde o casal pode parar, refletir e reencontrar-se com o apoio de um profissional especializado.
É um processo de escuta mútua, onde o terapeuta ajuda a identificar padrões disfuncionais de comunicação, resolver impasses e construir uma relação mais saudável e satisfatória.
Durante as sessões, o terapeuta observa e orienta temas como:
A forma como o casal comunica e expressa emoções
A gestão de desacordos, frustrações ou rotinas exigentes
A partilha emocional e o suporte mútuo
O impacto de vivências passadas na relação atual
A terapia é um processo colaborativo, livre de julgamentos, focado na construção de um espaço de diálogo seguro.
As sessões têm duração média de 60 minutos e são adaptadas à fase e às necessidades do casal. A frequência pode variar entre semanal e quinzenal.
Melhorar a comunicação e a escuta entre os parceiros
Trabalhar conflitos e encontrar soluções construtivas
Fortalecer o vínculo afetivo e a empatia
Resgatar o apoio mútuo e a intimidade emocional
Lidar com situações de crise, traição, mudança ou distância emocional
Redefinir objetivos e expectativas da relação
Conheça os profissionais que acompanham este e outros serviços e que estão prontos para apoiar o desenvolvimento do seu filho com atenção, proximidade e experiência.
Descubra como as nossas especialidades se organizam para acompanhar diferentes dimensões do desenvolvimento infantil e familiar.
Serviços voltados ao cuidado integral da criança e do adolescente, com foco no crescimento saudável, desenvolvimento neuropsicomotor e saúde mental.
Consultas conduzidas por especialistas para identificar, compreender e orientar sobre condições específicas do neurodesenvolvimento e da aprendizagem.
Uma equipe multidisciplinar dedicada a acompanhar cada criança ou adolescente de forma individualizada, respeitando suas necessidades e potencialidades.
Atividades em grupo desenvolvidas por profissionais especializados, com objetivos terapêuticos e pedagógicos, que favorecem a convivência, o autoconhecimento e a expressão.
Sabemos que o bem-estar da criança está diretamente ligado ao ambiente familiar. Oferecemos acompanhamento para fortalecer os vínculos, resolver conflitos e promover um ambiente emocionalmente saudável.
A autoestima, a atenção e o foco do meu filho evoluíram muito. A Dra. Sofia tornou-se uma pessoa de confiança e faz parte da nossa equação ‘Escola – Centro UP – Família’.
Entrámos no Centro UP com o coração apertado e rapidamente sentimos tranquilidade e segurança. Aqui as terapias são feitas com abraços, sorrisos, empatia e muito profissionalismo.
No Centro UP somos muito mais do que apenas alguém que compra um serviço. Encontrámos apoio, compreensão e ajuda nos momentos mais difíceis. Um obrigado especial à Carla, que tem sido fundamental.
Com o apoio constante deste Centro e das suas excelentes profissionais, a minha filhota teve alta em 2020. Atualmente, a sua melhor nota é em português. Não há palavras para expressar o meu agradecimento!
Todo o profissionalismo e dedicação da Dra. Andreia Murtinheira permitiram que o Manuel conseguisse comunicar connosco, com adultos e com outras crianças. A Terapia da Fala veio, sem dúvida, melhorar a nossa relação com o nosso filho.
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