Saúde e Bem-Estar Familiar

Nutrição

Acompanhamento nutricional para crianças, adolescentes e famílias, com foco em saúde, equilíbrio e bem-estar ao longo das várias fases da vida.

A Nutrição é uma área essencial para o bem-estar físico, mental e emocional em todas as fases da vida.

No Centro UP, oferecemos acompanhamento nutricional personalizado, tanto para crianças e adolescentes como para os seus cuidadores, com foco na promoção da saúde, na educação alimentar e na prevenção ou gestão de patologias associadas à alimentação.

A intervenção considera os hábitos da família, a cultura alimentar, as preferências individuais e as necessidades clínicas de cada pessoa.

Como funciona

O acompanhamento nutricional inclui:

  1. Entrevista inicial com recolha de histórico alimentar, hábitos e objetivos

  2. Avaliação antropométrica (peso, altura, composição corporal, se aplicável)

  3. Elaboração de plano alimentar individualizado, flexível e realista

  4. Acompanhamento periódico com ajustes e orientação prática

A Nutrição pode ser integrada a outras terapias ou especialidades (ex: Psicologia, Terapia da Fala, Medicina), quando necessário, para uma abordagem mais completa.

Benefícios:

  • Promover hábitos alimentares saudáveis e equilibrados

  • Prevenir e tratar carências ou excessos nutricionais

  • Apoiar a gestão de condições como obesidade, diabetes, colesterol elevado, entre outras

  • Ajudar em situações de seletividade, compulsão ou dificuldades alimentares

  • Trabalhar a relação com a comida de forma positiva e consciente

  • Educar toda a família para escolhas mais saudáveis e sustentáveis

Conheça a nossa Equipa

Conheça os profissionais que acompanham este e outros serviços e que estão prontos para apoiar o desenvolvimento do seu filho com atenção, proximidade e experiência.

Alexandra Martins 1

Alexandra Martins

Terapia da Fala

Céd. Prof. nº: C-038478188

Foca-se em motricidade orofacial, alimentação e perturbações da fala e da linguagem. Atua com crianças e adolescentes.

Adriana Pires 1

Adriana Pires

Fisioterapia

Céd. Prof. nº: 670

Fisioterapeuta com foco na saúde da mulher. Atua com ênfase no bem-estar físico e funcional feminino.

Alice Lopes

Psicomotricidade

Com especial interesse pela intervenção em meio aquático, área onde alia o movimento, a expressão e o bem-estar.

Ana Catarina Silva 1

Ana Catarina Silva

Terapia da Fala

Céd. Prof. nº: C-069468176

Tem como foco a motricidade orofacial, alimentação e linguagem oral e escrita. Atua em contexto clínico e escolar com crianças.

Ana Pereira

Ana Pereira

Terapia da Fala

Céd. Prof. nº: C-031555187

Atua com linguagem oral, comunicação complexa e alterações estruturais da fala. Tem experiência em fendas labiopalatinas.

Andreia Agostinho

Andreia Agostinho

Terapeuta da Fala

Céd. Prof. nº: C-069473170

Especializada em gaguez, linguagem oral e dificuldades de aprendizagem. Atua em diferentes contextos clínicos desde 2021.

Conheça as nossas áreas de atuação

Descubra como as nossas especialidades se organizam para acompanhar diferentes dimensões do desenvolvimento infantil e familiar.

CentroUP

Saúde Pediátrica

Serviços voltados ao cuidado integral da criança e do adolescente, com foco no crescimento saudável, desenvolvimento neuropsicomotor e saúde mental.

Consultas Específicas de Avaliação e Orientação

Consultas conduzidas por especialistas para identificar, compreender e orientar sobre condições específicas do neurodesenvolvimento e da aprendizagem.

Terapias Individuais Especializadas

Uma equipe multidisciplinar dedicada a acompanhar cada criança ou adolescente de forma individualizada, respeitando suas necessidades e potencialidades.

CentroUP

Grupos Terapêuticos

Atividades em grupo desenvolvidas por profissionais especializados, com objetivos terapêuticos e pedagógicos, que favorecem a convivência, o autoconhecimento e a expressão.

Apoio à Família

Sabemos que o bem-estar da criança está diretamente ligado ao ambiente familiar. Oferecemos acompanhamento para fortalecer os vínculos, resolver conflitos e promover um ambiente emocionalmente saudável.

Porque cada história merece um cuidado especial.

Veja tudo o que o Centro Up oferece para o desenvolvimento e bem-estar da sua criança e família.

A confiança das famílias é o que move o nosso trabalho todos os dias.

Paula

A autoestima, a atenção e o foco do meu filho evoluíram muito. A Dra. Sofia tornou-se uma pessoa de confiança e faz parte da nossa equação ‘Escola – Centro UP – Família’.

Família Velez Ribeiro

Entrámos no Centro UP com o coração apertado e rapidamente sentimos tranquilidade e segurança. Aqui as terapias são feitas com abraços, sorrisos, empatia e muito profissionalismo.

Sónia R.

No Centro UP somos muito mais do que apenas alguém que compra um serviço. Encontrámos apoio, compreensão e ajuda nos momentos mais difíceis. Um obrigado especial à Carla, que tem sido fundamental.

Marisa A.

Com o apoio constante deste Centro e das suas excelentes profissionais, a minha filhota teve alta em 2020. Atualmente, a sua melhor nota é em português. Não há palavras para expressar o meu agradecimento!

Tânia e Hugo C.

Todo o profissionalismo e dedicação da Dra. Andreia Murtinheira permitiram que o Manuel conseguisse comunicar connosco, com adultos e com outras crianças. A Terapia da Fala veio, sem dúvida, melhorar a nossa relação com o nosso filho.

Pedido de Marcação

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